Question de taille!
Si vous me lisez (encore) depuis un certain temps, vous vous souviendrez peut-être de la période où je me suis entraînée 3 fois par semaine pour perdre du poids il y a 2 ans. J’étais passée de 195 lbs à 170 lbs en 4 mois. J’étais en pleine forme, super chicks, de même qu’en plein déni. Après 4 mois, j’ai arrêté l’entraînement d’un coup sec, le jour où j’ai attrapée une méga grippe qui m’a gardée au lit 11 jours de temps. Ça a brisé ma routine, et avec Noël qui arrivait… Puis, 4 mois plus tard, mon bateau coulait à pic. (on connaît la suite).
Un an plus tard, j’ai mis à l’eau un bateau tout neuf. Je vogue dessus depuis quelques mois et tout va bien. Sauf que ma balance m’a joué un tour… elle affiche 215 lbs. C’est atroce. Je suis pas fière, même si ce n’est pas entièrement ma faute. Depuis, je suis devenue experte en cropage de photos et en camouflage divers. Mon dos me fait mourir, je ne me sens pas bien dans mon corps tellement il est lourd à transporter. Je ne me trouve pas belle, mais je sais qu’à l’intérieur, je suis heureuse! J’ai confiance en moi, j’ai le goût de vivre, mais j’aime pas imaginer ce que les autres pensent de moi. Ça me fait peur.
Vous allez avoir envie de me dire « Oui, mais c’est l’intérieur qui compte Stef ». I know. J’ai quand même décidé de m’inscrire à 2 activités physiques cet automne : un cours de Zumba (genre de work-out latino-africain) et Body-design, à raison d’un cour de chaque par semaine. Si ce n’est que pour alléger le poids qui pèse sur ma pauvre colonne… Ouais! Ça va faire du bien! :)

août 24th, 2011 at 4:49
Félicitations steph pour avoir repris la barre de ton bateau. Je suis fier de toi. Et oui je m’ennuie de tes articles (même si je viens de temps en temps voir ici). C’est pourquoi (entre autre) je me suis inscrit sur twitter. Vais donc aller découvrir la bête ;-)
août 24th, 2011 at 7:58
Allo Frett! :D merci. J’ai hâte de te voir sur twitter! xx
août 31st, 2011 at 14:56
Hey Stef, le secret c’est de faire du stock que tu trouves le fun. Worker out pour worker out, c’est platte a mourir. Va prendre une marche 3-4 soirs /semaine. Fais du bicycle. Prends un cours de danse (coche c’te case-la). Trouve une piscine pas loin de chez toi. Si t’es vraiment poignee a faire des « workout », emmene un ipod avec pas de la musique, mais des podcasts qui te font rire, ou au moins sourire.
C’est le sourire la partie du corps la plus seductrice. (pas ce qu’on pense d’habitude) :)
septembre 5th, 2011 at 16:53
Krash, j’ai besoin de ça. J’ai besoin de mettre ça dans mon horaire. Sinon, je vais rien faire. Mon sourire est pas trop mal :) mais c’est une question de santé, et une question de se sentir bien et belle.